サミー大塚「フルマラソン完走プログラム」

サミー大塚さんのマニュアルについて

最近、体力の衰えや病気の予防のためにジョギングを始めている人が増えましたよね。あなたもそういった理由で走ろうかなと思っていませんか。
どうせ走るならマラソンという目標を持った方が楽しいと思います。
もし、マラソン初心者からでも週２回、１時間ずつのトレーニングで東京マラソンを完走できる方法があるとしたらどうでしょう。興味が湧いてきませんか。
それも、あなたが想像しているようなキツいトレーニングや毎日の継続を必要とはしない方法で達成できるのです。
厚生労働大臣認定のヘルスケアトレーナーであるサミー大塚さんは、もしかしたらＴＶや雑誌など各種マスコミ媒体でも取り上げられているので、もしかしたら既にあなたもご存知かもしれません。
そんなサミー大塚さんが監修したマラソン初心者からのマラソン指導法は３か月もあればフルマラソンを完走できるようになりますよ。
効率良いランニング用具選びやスケジュール設定、正しい筋力トレーニングなどをＤＶＤに収録してあるので初心者でも簡単に実践できます。
現在はキャンペーン中なので２日以内に決断すれば特別価格で購入できるようですよ。

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